有孚窒惕中吉，语出《周易•讼》：“讼，有孚窒惕中吉，终凶。”“孚”为诚信。“窒”为闭塞，“惕”为惊俱，“中”为持中、得中。
此句是说：心有诚信而未通达，惊俱持中可以获吉。讼卦二、五爻皆阳，阳实阴虚，中实，象人诚信在中，故说有孚。有孚而有争讼，故说窒。讼事待决，故惕；持中不争，故吉。
《彖》说：“有孚窒惕中吉，刚来而得中也。”
程颐说：“卦之中实为有孚之象，讼者与人争辩而待决于人，虽有孚亦须窒塞未通。不窒则已明无讼矣。事既未辩吉凶，未可必也，故有畏惕。中吉，得中则古也。”（《伊川易传》卷一）
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